tahap kehidupan

Remaja

Berkembang menjadi perempuan muda – didengar dan diakui

Remaja perempuan saat ini menghadapi tantangan yang semakin kompleks, mulai dari kecemasan, tekanan akademik, pengaruh media sosial, hingga perjalanan menemukan jati diri. Mereka membutuhkan dukungan mental dan emosional yang cukup, pemberdayaan untuk mengelola nyeri menstruasi, panduan tentang nutrisi dan olahraga, serta edukasi mengenai identitas gender, kesehatan seksual, dan kesehatan reproduksi. Orang tua juga memerlukan saran untuk mendukung anak perempuan mereka melalui tahap yang menantang ini.

tahap kehidupan

Remaja

Berkembang menjadi perempuan muda – didengar dan diakui

Remaja perempuan saat ini menghadapi tantangan yang semakin kompleks, mulai dari kecemasan, tekanan akademik, pengaruh media sosial, hingga perjalanan menemukan jati diri. Mereka membutuhkan dukungan mental dan emosional yang cukup, pemberdayaan untuk mengelola nyeri menstruasi, panduan tentang nutrisi dan olahraga, serta edukasi mengenai identitas gender, kesehatan seksual, dan kesehatan reproduksi. Orang tua juga memerlukan saran untuk mendukung anak perempuan mereka melalui tahap yang menantang ini.

Perkaya tubuh, perkuat pikiran, dan raih kehidupan terbaik Anda

Nutrisi tubuh Anda, kuatkan pikiran Anda, dan berkembanglah

Temukan napas bhastrika, praktik dengan banyak manfaat, mulai dari meningkatkan semangat hidup hingga menghilangkan kepenatan otak. Para yogi mengenal napas ...

Pilih paket yang tepat untuk
kebutuhan gaya hidup sehat Anda

Pilih paket yang tepat untuk kebutuhan gaya hidup sehat Anda

Setiap perempuan adalah unik dan punya rutinitas perawatan diri, strategi, dan tujuan yang berbeda. Penting untuk memilih paket yang tepat untuk kebutuhan Anda. Kami menawarkan paket yang disesuaikan sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda. (biaya dalam USD)

Paket LITE

USD 15

Per bulan atau USD 180 per tahun

Paket PREMIUM

USD 25

Per bulan atau USD 240 per tahun

*Daftar selama setahun untuk menerima Dosha Ayurveda Awal gratis senilai USD 180

Bertemu dengan mentor Anda

Sarah Manning

Mentor Yoga Senior
"Saya terinspirasi oleh Harriet (Bhumi) Russell yang vibran dan luar biasa. Seorang praktisi yoga senior dari Kripalu Center for Yoga and Health, Massachusetts."

Mani Maran

Ayurveda Specialist
"Saya seorang Vaidyar Singapura dengan 30 tahun lebih menjalankan Ayurveda autentik. Berafiliasi dengan 'International Academy of Ayurveda'."

Marie Otsuka

Fertility Expert
"Saya adalah teman dan pendamping yang bisa dipercaya. Kebahagiaan saya datang dari memberikan dukungan dan nasehat kepada pasangan, di setiap langkah."

Katie Brown

Mentor Yoga Senior
"Sebagai ibu dari tiga anak, guru yoga, dan profesional kesehatan selama lebih dari dua dekade, saya bersemangat untuk berbagi dan membantu orang lain menghadapi perjalanan yang menantang dan terus berubah ini!"