tahap kehidupan

Postnatal

Menjalani perjalanan keluarga yang terus berkembang

Saat Anda memasuki usia 40-an, kehidupan bisa menjadi semakin menuntut, terutama bagi perempuan yang baru saja melahirkan. Tantangan pemulihan fisik, menyusui, perubahan hormonal, dan penyesuaian emosional bisa terasa sangat berat. Sangat penting untuk memprioritaskan perawatan diri, nutrisi yang tepat, dan istirahat selama periode ini. Thrive menyediakan lingkungan yang mendukung di mana perempuan dapat mengakses fitur terbaru untuk melewati fase kehidupan ini dengan percaya diri.

Jalan menuju kesehatan pasca kelahiran Anda

Jalur Anda menuju kesehatan pasca kelahiran fokus pada membangun kembali kekuatan dan memulihkan keseimbangan setelah melahirkan. Dengan praktik yang tepat, Anda dapat mendapatkan kembali vitalitas dan merasa kuat saat beradaptasi dengan kehidupan bersama bayi baru Anda.

Insomnia hormonal & kesuburan: kaitan tidur dan kesuburan yang mungkin kamu abaikan

“Artikel ini sebelumnya telah diterbitkan di The Ribbon Box, dan dibagikan di sini dengan izin.” Kalau kamu lagi dalam program ...

Praktik pranayama: kekuatan napas yang ajaib

Meskipun kita menarik dan membuang napas sekitar 20.000* kali sehari, kita biasanya enggak sadar akan napas kita. Tapi dengan belajar ...

Pilih paket yang tepat untuk
kebutuhan gaya hidup sehat Anda

Pilih paket yang tepat untuk kebutuhan gaya hidup sehat Anda

Setiap perempuan adalah unik dan punya rutinitas perawatan diri, strategi, dan tujuan yang berbeda. Penting untuk memilih paket yang tepat untuk kebutuhan Anda. Kami menawarkan paket yang disesuaikan sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda. (biaya dalam USD)

Paket LITE